Z małymi zmianami często czekamy na poniedziałek, a z większymi na Nowy Rok. W końcu zmiana liczby na kalendarzu to dobry argument, aby zacząć coś…
Święta to czas, któremu towarzyszy najczęściej rodzinna atmosfera, mnóstwo jedzenia oraz błogie lenistwo. I właśnie dwa ostatnie aspekty to powód, dla którego jest to czas,…
O BMI słyszał niemal każdy. Wskaźnik WHR jest już mniej popularny. Oba te wskaźniki łączą się w pewien sposób z otyłością i dzisiaj obydwa wezmę…
Kalorie – takie małe potworki, które, co noc zszywają coraz ciaśniej Twoje ubrania. Właśnie taka definicja krąży po internecie. Dla jednych śmieszny żart, dla innych…